07 56 91 50 20

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ELSA ROSE MINDELSOHN

Naturopathe, conseils en hygiène de vie, Paris
Formée à l'école Euronature affiliée FENA - Fédération F
rançaise des Ecoles de Naturopathie

Confidentialité, écoute, accompagnement, bienveillance et esprit positif !

 

LA NATUROPATHIE : QU'EST CE QUE C'EST ?

La naturopathie est à l'occident ce qu'est la médecine chinoise en Chine ou l’ayurveda en Inde : une approche traditionnelle dont le but est d'harmoniser votre corps pour que vous vous sentiez mieux physiquement et mentalement.

La naturopathie ne remplace en aucun cas la médecine classique allopathique mais la complète. Quand l'allopathie soigne les pathologies, la naturopathie renforce la santé en amont en utilisant des techniques naturelles, principalement d'hygiène de vie, dont la nutrition, la gestion du stress et l'exercice physique.

 

La naturopathie peut vous aider à vous sentir mieux notamment en cas de troubles :

  • nerveux : baisse d’énergie, déprime, anxiété, burn out, sommeil non réparateur…

  • alimentaires : prise de poids, grignotage, compulsions ...

  • digestifs : reflux, ballonnements, douleurs...

  • chroniques : ORL, cutanés, circulation …

  • hormonaux : ménopause difficile, règles douloureuses, thyroïde ...

 

CONSULTATION ET TARIF

  • PREMIERE SEANCE : BILAN GENERAL

     

Durée : 1h30 - Tarif : 70 euros

 

Pendant cette séance, je vais chercher à identifier l'origine de vos troubles. Pour ce faire, nous allons donc échanger et parler de vous : de ce que vous attendez bien sûr, mais aussi de vos habitudes de vie, de votre vécu, de vos émotions ... soit, de tous sujets qui vous concernent et qui me permettront de mieux vous comprendre et de mieux appréhender votre fonctionnement.

 

Puis je vais vous aider à agir sur cette cause pour que vous soyez acteur de cette démarche. Nous trouverons ensemble quelles sont les solutions les mieux adaptées à votre personnalité et les changements que vous pourrez facilement (et avec plaisir !) intégrer à votre quotidien. Je pourrai aussi être amenée à vous proposer temporairement des extraits de plantes ou des compléments alimentaires par exemple, en soutien, pour des résultats plus rapides (en prenant en considération vos antécédents et ce que vous prenez déjà pour éviter de mauvaises interactions, qui dit naturel ne dit pas sans aucun risque).

 

  • SEANCE DE SUIVI

     

Durée : 1h - Tarif : 55 euros

 

Quelques séances de suivi sont généralement nécessaires après la première séance.

L'occasion de faire le point ensemble :

  • pour réajuster si besoin la direction prise en premier lieu ;

  • ou pour continuer d'avancer, le but étant d'y aller progressivement ;

  • ou pour répondre à une nouvelle demande.

  • SEANCE MASSAGE-BIEN-ETRE

 

Durée : 1h30 - Tarif : 70 euros

ou

Durée : 1h - Tarif : 55 euros

 

Pour vous apaiser ou vous stimuler, redonner de la souplesse à vos tissus, vous recontacter à votre corps, relancer votre circulation sanguine et favoriser l'élimination de vos toxines, je vous propose un massage-bien-être aux huiles végétales et essentielles, adapté à vos besoins, et agissant sur la globalité de votre corps en douceur. Par tous ses bienfaits, ce soin peut faire partie intégrante de votre hygiène de vie et a ainsi toute sa place dans le cadre d'un suivi naturopathique.

  • SEANCE DE SUIVI + MASSAGE-BIEN-ETRE

 

Durée : de 1h30 à 2h (1h de massage-bien-être puis séance de suivi en fonction des besoins) - Tarif : entre 70 et 100 euros

 
 

OÙ ME RETROUVER ?

Dans le 12ème arrondissement de Paris, 8 impasse de Wattignies :

- métro ligne 8, stations Michel Bizot ou Porte de Charenton - ligne 6, station Daumesnil ;

- tram T3a, station Porte de Charenton ;

- bus lignes 87 et 77, station Wattignies/Gravelle.

​Prise de rendez-vous sur doctolib.fr (bouton en haut de page) ou par téléphone 07 56 91 50 20.

Qui suis-je ?

Issue du monde de l'entreprise, d'une profession riche intellectuellement parlant, j'ai ressenti après 10 ans un manque humain dans mon quotidien... Accompagner les gens, les aider à supporter ce stress du monde actuel (que je connais si bien..), à voir les choses plus positivement, à affirmer leur personnalité, à se sentir mieux quand des troubles chroniques peuvent finir par empoisonner un quotidien … voilà ce à quoi je voulais participer.

 

En parallèle, à titre personnel j'ai commencé à m’intéresser à la sophrologie, à la nutrition, aux produits naturels, à faire davantage d'exercice physique, à apprendre à prendre du temps pour moi et à accepter les moments de doute ou de mal être (car ces moments nous font avancer aussi)... Tout en restant une épicurienne qui aime profiter des plaisirs de la vie et d'un bon repas avec ses proches, je me suis rendue compte de tous les bienfaits que pouvaient avoir ces changements sur mon physique et sur mes pensées. Je me sentais mieux tout simplement. Mes premiers pas vers la naturopathie étaient posés...

 

L'évidence s'est donc imposée, j'ai quitté mon emploi pour me former à plein temps. Et depuis me voilà, toujours en évolution, car la vie est une perpétuelle évolution, mais investie et prête à vous accompagner, quelque soit la raison pour laquelle vous venez.

 

Alors si ces mots vous parlent et si vous avez besoin d'être aidé sur un de vos problèmes, peut-être devrions-nous nous rencontrer ?